Power Off Road, Como sair de uma lesão na moto

Piloto, quando você fica machucado, parece que seu mundo para, voce não pode sair para andar, você não pode treinar, sua vida …
Neste vídeo em espanhol, a psicóloga de esportes Powering Offroad, Carla Rodríguez, explica uma série de aspectos que você pode assistir durante seu tempo de recuperação e usar sua lesão para reforçar sua pilotagem sem precisar subir na moto:

• Encontre as razões

• Promover a recuperação ativa

• Atender a sua recuperação mental

E se você quiser técnicas específicas para superar os bloqueios psicológicos que podem ter causado uma lesão, consulte o artigo sobre Técnica de Visualização para a motocicleta e coloque sua mente do seu lado.

Espero ter ajudado os amigos que se encontram nessa situação…